Mois : mai 2012

Un relaxologue, c’est …

Un relaxologue, c’est …. …. c’est un spécialiste professionnel des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme. Il accompagne notamment ses clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente. Les techniques employées sont des pratiques simples. Elles utilisent différentes méthodes de Relaxation, de Sophrologie, de…
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Dossier thématique « La respiration un allié à découvrir »

INTRODUCTION la respiration naturelle Aujourd’hui nous évoluons dans un contexte de “ stress ” quasi – permanent qui empêche de respirer correctement. La respiration naturelle du nourrisson dite “ abdominale ” se perd peu à peu  au cours de l’évolution et devient thoracique constituée de respirations courtes et irrégulières et les poumons ne se remplissent qu’à moitié. Des chercheurs…
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