Description

Le massage assis Amma qu’est-ce que c’est ?
Le “Amma” technique dérivée du Shiatsu voit le jour au Etats Unis en 1982 avec David PALMER.
C’est un enchaînement de séquences codifiées appelé “kata”. Rythmé et chorégraphié, sa pratique est de toute beauté mais c’est de sa forme disciplinée et structurée que le Amma tire son efficacité.
La technique d’acupression du Amma agit sur les points d’énergie des méridiens, elle s’effectue sur la tête, la nuque, le dos et les bras jusqu’au bout des doigts. Son approche globale est utilisée à la fois comme méthode de prévention et de relaxation.
Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Il peut, entre autres, contribuer à diminuer l’excitabilité nerveuse, à soulager du stress et il entraîne un état de bien-être général.