Relaxation Coréenne module formation

La Relaxation coréenne, qu’est-ce que c’est ?Relaxation Coréenne

La relaxation coréenne est une technique de détente du corps qui se pratique au sol. La personne est allongée sur le dos, dans une tenue confortable, pendant que le praticien intervient sur elle en partant des pieds et en montant progressivement vers la tête.

Par des mobilisations passives des articulations, par des étirements musculaires progressifs, par des secousses destinées à induire une vibration douce dans le corps, le praticien dénoue les tensions qui se sont installées autour des articulations.

Mais derrière la technique, c’est l’intention du praticien qui porte les effets relaxants. L’objectif de la relaxation coréenne est de permettre le lâcher prise.

La relaxation coréenne est une incitation douce au relâchement en accueillant ce qu’il en sort, sur le plan émotionnel notamment.

Contenu et déroulement de la formation  » Relaxation Coréenne »

La formation se déroule sur deux jours

THEORIE
• Présentation des participants, du formateur et de la discipline.
• Principes du lâcher prise
• Précautions préliminaires
PRATIQUE
• Savoir se placer et maitriser son énergie
• Do-In, étirements des méridiens et automassage.
• La relaxation coréenne (protocole traditionnel)
• Repères anatomiques liés à la discipline (trapèze, omoplate…)
• L’utilisation des techniques d’étirement
• L’utilisation des mobilisations passives des articulations
• Démonstration déplacements et le kata
• Apprentissage du kata (travail en binôme)
• Application de la fluidité du mouvement dans l’enchaînement des gestes,

Les techniques utilisées:
Cette technique fait appel à des vibrations, ondulations et bercements des membres, jambes, bras, buste et un massage des pieds, des mains et du visage.

– Attestation de stage et livret pédagogique délivré en fin de stage

Contrôle des connaissances, suivi des acquis :
– jeux de rôles et/ou tests de compréhension et de connaissances
– vérification continue des acquis
– certification technique en entretien individuel (sur demande du stagiaire):

 

Tarifs

250 € comprenant :

-14h heures de formation
– un fascicule
– un DVD

Minimum d’inscription 4 personnes, maximum 8 personnes pour assurer une qualité d’enseignement optimale.

Dates des sessions de formation :cliquez içi

Cliquer içi pour plus d’information et pour télécharger le dossier d’inscription

Renseignements
Formation Coach Life
Tel: 04.79.85.75.58
Port: 07.86.77.90.87
Courriel: information@coachlife.fr

________________________________________________________

Roberto Van Nijnatten – Spirit of Fitness – 3 rue de la Banque, 73000 Chambéry
Téléphone : 07.86.77.90.87
email : contact@relaxologue-savoie.fr
siret :51284679100014

Assurance responsabilité civile professionnelle
Cabinet Zadok
14, rue des Sablons
75116 Paris

__________________________________________________

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *