Atelier mouvement & relaxation

Organisation

L’atelier Mouvement et relaxation hebdomadaire offre aux salariés détente et libération de leurs tensions physiques engendrées par le stress, les mauvaises postures répétées ou la fatigue.

DUREE

 1 à 2 heures.

OU ET QUAND ?

1 fois par semaine en entreprise.

PARTICIPANTS

10 à 15 personnes.

CONTENU

Se relaxer et rester vigilant.

TARIF

Sur devis.

BIENFAITS

– Le travail de la mémoire 
– Les capacités d’échange 
– La participation
– La coordination  
– Le positionnement dans l’espace
– La relaxation