Archives de catégorie : SEANCES INDIVIDUELLES

Pourquoi effectuer une sophrologie?

Pourquoi effectuer une sophrologie?   Pression au travail, le patron vous passe le savon à tout bout de champ et c’est l’estime qui en pâtit. Et encore, à la maison c’est tendu, les choses ne sont pas prêtes de s’arranger, … Continuer la lecture

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Comment arrêter de fumer grâce à la sophrologie

Comment arrêter de fumer grâce à la sophrologie La sophrologie est connue pour ses nombreux bienfaits et ses techniques particulières. Celle-ci est très répandue, et permet de soulager les douleurs. On l’utilise également pour les fumeurs qui désirent arrêter de … Continuer la lecture

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Etude « Sophrologie en cancérologie »

 Etude « Sophrologie en cancérologie »          Grâce à un partenariat avec l’université de Nantes et l’Institut national du cancer (INCA), le Dr Valérie Souchu-Mignot* et son équipe ont pu mener une étude sur l’impact de la sophrologie sur le stress, la qualité … Continuer la lecture

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Visualisation et imagerie mentale

source : http://www.passeportsante.net La visualisation et l’imagerie mentale, qu’est-ce que c’est? Apparentées à l’autohypnose, la visualisation et l’imagerie mentale sont des techniques qui visent à mettre en oeuvre les ressources de l’esprit, de l’imagination et de l’intuition pour améliorer les … Continuer la lecture

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