Atelier Yog’ & Run 90 minutes

Atelier Yog’ & Run 90 minutes

40,00

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Description

Le YOG’ & RUN est un nouveau concept qui utilise le yoga pour booster votre running. Il s’adresse à tous : du débutant jusqu’au compétiteur en quête de performance !
Le Yog’ & Run va vous permettre d’optimiser vos sensations en course à pied, grâce à un yoga spécifique basé sur la mécanique du corps. En effet, le. Yoga va vous permettre d’affiner vos sensations corporelles, au niveau des épaules, du bassin ou de la foulée, et d’optimiser vos efforts durant la course à pied.

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